Zwischen all dem, was täglich auf uns einwirkt …

Uni. Arbeit. Familie. Social Media. Nachrichten. Erwartungen.
Unser Alltag ist oft laut. Entscheidungen treffen wir häufig im Autopilot. Dabei bleibt wenig Zeit, uns zu fragen:

• Was ist mir wirklich wichtig?
• Was gibt mir Kraft?
• Wonach möchte ich mein Leben ausrichten?
• Wie möchte ich mit mir selbst, anderen und der Welt umgehen?

Dieser Workshop lädt dazu ein, genau dafür Raum zu schaffen.

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit zum Innehalten, Reflektieren und Entdecken, welche Haltungen, Gewohnheiten und Fähigkeiten uns im Alltag stärken. Nicht, um uns zu optimieren – sondern um bewusster zu leben und aus einer stärkeren Verbindung zu uns selbst heraus zu handeln.

Was dich erwartet

Impulse aus der Forschung zur persönlichen Nachhaltigkeit

Kleine Gruppe · max. 12 Personen

Raum für Austausch und Reflexion

Reflexions- und Achtsamkeitsübungen

Mehr Klarheit darüber, was dich trägt und dir wirklich wichtig ist

Für wen?

Für alle, die …

• … sich manchmal zwischen Studium, Arbeit und Alltag verlieren.
• … sich Entwicklung statt noch mehr Selbstoptimierung wünschen.
• … ihre eigenen Werte bewusster leben möchten.
• … Lust auf ehrlichen Austausch und neue Perspektiven haben.
• … sich für Nachhaltigkeit interessieren.

Vorkenntnisse brauchst du keine.

Workshop „Persönliche Nachhaltigkeit“

Eine nachhaltige Zukunft beginnt nicht nur mit dem, was wir tun – sondern auch mit unserer
Haltung.

Der Workshop verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse zur Inner Transformation mit praktischen Übungen und gemeinsamer Refl exion. Im Mittelpunkt stehen die Fragen:

• Was trägt mich?
• Was zählt wirklich für mich?
• Was möchte ich in die Welt tragen?

Samstag, 26. September oder Sanstag, 14. November
10.00–14.00 Uhr
Gemeindehaus St. Antonius,
Alsterdorfer Str. 73-75

… Und wann hast du dir diese Fragen zuletzt gestellt?